Zichnalis Charalabos

H Fitness Nutrition Hellas ιδρύθηκε το 2016 απο τον πιστοποιημένο Personal Trainer Ζίχναλη Χαράλαμπο με εξειδίκευση στην άσκηση με αντιστάσεις, TRX και το Personal Nutrition (πιστοποιημένος από το μητροπολίτικο κολλέγιο και τον κρατικό φορέα της Τσεχίας SQA).

Επίσης ασχολείται με το Massage Therapist και τις εναλλακτικές θεραπείες αποσκοπώντας στην παγκόσμια Βρετανική Πιστοποίηση NCFE.

Η ομάδα έχει ως στόχο να αντιμετωπίσει προβλήματα αναβλητικότητας όσον αφορά την άσκηση και τη διατροφή και να σας βοηθήσει ώστε να κάνετε το Fitness τρόπο ζωής, ώστε να νιώθετε πιο υγιείς, ευεξία και γενικότερα πιο λειτουργικοί.

Προσφέρουμε προγράμματα άσκησης με βαρη, ΤRX, λάστιχα, Kettlebells.

Διατροφική κατεύθυνση και προσέγγιση κυρίως για απώλεια βάρους σε συνεργασία με διεπιστημονικη ομάδα.

Ψυχολογική υποστήριξη στην προσπάθεια σας με τη γνωστική συμπεριφορική μέθοδο ώστε να αλλάξετε τρόπο ζωής.