Σκληβάγκου Νάντια

Φοίτησα στο Τμήμα Διατροφής και Διαιτολογίας του Αλεξάνδρειου Τεχνολογικού Εκπαιδευτικού Ιδρύματος στη Θεσσαλονίκη και έπειτα από 2 περίπου χρόνια ολοκλήρωσα και τις μεταπτυχιακές μου σπουδές στην Αγγλία με τίτλο MSc in Sports and Exercise Nutrition.

Εργάζομαι ως διαιτολόγος εδώ και εννιά χρόνια και τώρα παρέχω τις διατροφικές συμβουλές μου στο νεοσύστατο διαιτολογικό μου γραφείο στο Νέο Ψυχικό. Εξειδικευμένη στη Συμβουλευτική, στη Διαχείριση Βάρους, στην Κλινική και Αθλητική Διατροφή αλλά και σε Προγράμματα Διατροφικής Διαπαιδαγώγησης για παιδιά.

Παράλληλα, συμμετέχω εθελοντικά στο Πρόγραμμα ΔΙΑΤΡΟΦΗ το οποίο υλοποιείται από το Ινστιτουτο Prolepsis και απευθύνεται σε μαθητές δημοσίων σχολείων κοινωνικο- οικονομικά ευπαθών περιοχών της χώρας, παρέχοντας τους καθημερινά θρεπτικά και υγιεινά γεύματα.

Έχω συμμετάσχει ως ομιλήτρια σε ακαδημίες ποδοσφαίρου σε συνεργασία με τον ΟΠΑΠ, αλλά και σε δημοτικά σχολεία παρουσιάζοντας την αξία της υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής. Επίσης, ως μέλος του Σώματος Ελλήνων Προσκόπων, συμμετείχα στη δημιουργία ενότητας εκπαίδευσης ενήλικων στελεχών του ΣΕΠ με θέμα “Διατροφική Διαπαιδαγώγηση παιδιών- εφήβων".

Στα πλαίσια της συνεχιζόμενης επιμόρφωσης, παρακολούθησα στο Κέντρο Ψυχολογικών Εφαρμογών (ΚΕ.Ψ.ΕΦ) δυο 6μηνα σεμινάρια ψυχολογικής προσέγγισης της διαιτολογικής πράξης, το «Πέρα από τα Όρια της Δίαιτας» και «Δεξιότητες Επικοινωνίας και συμβουλευτικής για Διαιτολόγους» που με βοήθησαν πολύ στην επικοινωνία με τους πελάτες αλλά και στην τροποποίηση διατροφικής συμπεριφοράς ως μέθοδο απώλειας βάρους. Θέλοντας να εξελιχτώ περισσότερο πάνω σε αυτή την συνδυαστική προσέγγιση διατροφής και ψυχολογίας παρακολούθησα το NLP Wellbeing Diploma by INLPTA, όπου εστιάζει στην εκπαίδευση του μυαλού μας ώστε να κάνουμε την αλλαγή μόνιμη.

Με στόχο να ανανεώσω τις γνώσεις μου στον τομέα της αθλητικής διατροφής, παρακολούθησα το σεμινάριο «Ειδικός Αθλητικής Διατροφής», υπό την αιγίδα του International Society of Sports Nutrition (ISSN), ενώ στον τομέα της Κλινικής διατροφής παρακολούθησα το εντατικό επιμορφωτικό σεμινάριο "Το διαιτητικό σχήμα FODMAPs".