Καμπιτάκης Αντώνης

Ο Αντώνης Καμπιτάκης γεννήθηκε στο Ηράκλειο της Κρήτης το 1984. Αποφοίτησε από το Αθλητικό Λύκειο Ηρακλείου το 2001, τη χρονιά όπου έλαβε τη δεύτερη Πανελλήνια θέση σε αγώνισμα ποδηλασίας πίστας. Σπούδασε στο Τμήμα Επιστημών Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού (Τ.Ε.Φ.Α.Α) στο πανεπιστήμιο Θεσσαλίας, με βαθμό αποφοίτησης 7,45 (Λίαν Καλώς). Στα πλαίσια της πρακτικής άσκησης ΕΠΕΑΕΚ είχε την ευκαιρία να εργαστεί για δύο χρόνια ως καθηγητής φυσικής αγωγής σε δημόσια σχολεία (νηπιαγωγείο, δημοτικό, γυμνάσιο και λύκειο) του νομού Τρικάλων.

Κατά την περίοδο των σπουδών του ανέπτυξε ενδιαφέρον για την κατανόηση της φυσιολογίας του ανθρωπίνου σώματος καθώς και για την επίδραση της αναπνοής, τόσο στη φυσιολογία όσο και στην ψυχολογία του ανθρώπου. Το ενδιαφέρον του αυτό τον οδήγησε στην πρακτική της Γιόγκα.

Κατόπιν προσωπικής ενασχόλησης με τεχνικές διαλογισμού, Hatha και Kundalini Yoga για περισσότερο από δέκα χρόνια, αποφάσισε να ασχοληθεί επαγγελματικά με τη διδασκαλία της Γιόγκα. Παρακολούθησε τη σχολή ‘‘It’s Yoga Thailand’’ από όπου διαπιστεύτηκε ως δάσκαλος Ashtanga Vinyasa Yoga, Rocket Yoga και Yin Yoga καθώς επίσης διαπιστεύτηκε Kundalini Yoga Teacher as taught by Yogi Bhajan από τον Kundalini Research Instituted.

Έχει εμπειρία στη διδασκαλία Kundalini Meditation, Ashtanga Vinyasa, Rocket και Yin Yoga σε ατομικό και ομαδικό επίπεδο. Οι γνώσεις του πάνω στην φυσιολογία και την ανατομία, του επιτρέπουν να δίνει συγκεκριμένες οδηγίες για το πώς πρέπει να τοποθετείται το σώμα, μειώνοντας σε μεγάλο βαθμό την πιθανότητα οποιουδήποτε τραυματισμού.

Ο Αντώνης δίνει σεμινάρια στην Ελλάδα και στο εξωτερικό, με κύριο θέμα τη σπουδαιότητα της Γιόγκα και της Πραναγιάμα (Pranayama) στην ψυχολογία της καθημερινής μας ζωής. Διδάσκει πρακτικές τεχνικές με τις οποίες μπορούμε να μειώσουμε τα επίπεδα της έντασης στο σώμα και στο μυαλό, καθώς και τεχνικές διαχείρισης αρνητικών συναισθημάτων όπως άγχος, ζήλια, εκνευρισμό, έντονη ανησυχία κτλ.

Προκειμένου να επιτύχει καλύτερη και βαθύτερη κατανόηση του ανθρωπίνου σώματος, εντρύφησε σε πληθώρα θεραπευτικών μέσων όπως Thai Oil Massage, Thai Yoga Massage, Cupping Therapy, Clinical Reflexology, Thai Reflexology, Reiki και Φυσικοθεραπεία, ενώ παράλληλα παρακολουθεί μεταπτυχιακό πρόγραμμα της Ιατρικής Σχολής στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, με τίτλο Κλινική Εργοσπιρομετρία, Άσκηση, Προηγμένη Τεχνολογία και Αποκατάσταση.