Category: Γυμναστική και Fitness

Φυσικοθεραπευτική παρέμβαση σε κινητικοαισθητηριακά ελλείμματα ή αποκλίσεις.

Φυσικοθεραπευτική παρέμβαση σε κινητικοαισθητηριακά ελλείμματα ή αποκλίσεις.

Αικατερίνη Ζιάκα | Φυσικοθεραπεύτρια Η κινητική και αισθητηριακή ανάπτυξη του ανθρώπου, ξεκινάει…
Yoga vs Stretching

Yoga vs Stretching

Σταυρούλα Νησίδου | Yoga Instructor Έχω κάνει ασκήσεις stretching για πολλά χρόνια,…
Kundalini Yoga: η Γιόγκα της Αφύπνισης

Kundalini Yoga: η Γιόγκα της Αφύπνισης

Madalena Kounini | Kundalini Yoga Instructor – Reiki Master Teacher Η Κουνταλίνι…
 Γιατί να δοκιμάσεις Yoga;

 Γιατί να δοκιμάσεις Yoga;

Μαριάννα Ξανθάκη | Yoga instructor  Γιατί να δοκιμάσεις Yoga; Τί είναι η…
Η yoga ως θεραπευτικό εργαλείο

Η yoga ως θεραπευτικό εργαλείο

Κωνσταντίνα Συψή | Yoga Instructor Με ένα υπόβαθρο χιλιάδων χρόνων,η γιόγκα αποτελεί…
Γιατί η άσκηση ωφελεί στην ενίσχυση των νοητικών λειτουργιών

Γιατί η άσκηση ωφελεί στην ενίσχυση των νοητικών λειτουργιών

Κώστας Τρομάρας | Γυμναστής – Personal Trainer Υπάρχουν πολλοί καλοί λόγοι για…
Ποιό είδος Yoga να επιλέξω;

Ποιό είδος Yoga να επιλέξω;

Κωνσταντίνα Συψή | Yoga Instructor Υπάρχουν τόσα διαφορετικά είδη yoga, που σίγουρα…
Προπόνηση αντιστάσεων. Όλη η αλήθεια για το γυναικείο σώμα

Προπόνηση αντιστάσεων. Όλη η αλήθεια για το γυναικείο σώμα

Κώστας Τρομάρας | Γυμναστής, Personal Trainer Έχοντας από τη μια τα καλοσχηματισμένα…
EL