Ασπασία Πρόβου Claimed

Certified Holistic Health Coach (Πιστοποιημένη Ολιστική Σύμβουλος Υγείας) από το Institute for Integrative Nutrition, USA

Η εύθραυστη υγεία των παιδιών μου με οδήγησε στο να αναζητήσω μια λύση βιώσιμη και μιαν αλήθεια που να βγάζει νόημα για 'μένα. Έτσι, άρχισα το 2007 να ασχολούμαι με τη διατροφή και την υγεία, με μια ολιστική οπτική και δεν σταματώ έκτοτε να διευρύνω τη γνώση μου και να εμβαθύνω.

Αδιαμφισβήτητα, η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην υγεία μας αλλά ελλείψεις και πίκρα σε άλλους τομείς της ζωής, όπως η καριέρα, η ερωτική ζωή και τα οικονομικά, έχουν τη δύναμη να επηρεάσουν πολύ καθοριστικότερα την υγεία μας. Έτσι, η Whole Life προσέγγισή μου διερευνάει και αποκαθιστά την πληρότητα σε κάθε τομέα της ζωής, επιστρατεύοντας εργαλεία από μια ποικιλία σχολών και προσεγγίσεων συμβουλευτικής και εναλλακτικών θεραπειών. Το σώμα επικοινωνεί αδιάκοπα τις ανάγκες του και η αποκωδικοποίηση των σημάτων του είναι αναπόσπαστο μέρος της διαδικασίας.

Στο Whole Life Coaching γίνομαι σύμμαχος, οδηγός και συνοδοιπόρος στην προσωπική σου επιδίωξη, τιμώντας κάθε λεπτό αυτής της σχέσης! Με αμεσότητα, σε κλίμα αποδοχής και εμπιστοσύνης κάνεις στιβαρά βήματα προς τη ζωή και την υγεία που θα σε κάνει να ακτινοβολείς!

Η Whole Life προσέγγισή μου, που ενσωματώνει και τις αρχές τις αειφορίας, είναι καταφανής στα webinars, στο coaching (ατομικά ή σε ομάδες), στα άρθρα και στις ομιλίες μου. Κάθε βήμα προς τη ζωή που θέλεις δημιουργεί ένα εφέ ντόμινο κάνοντας και τις ζωές των γύρω σου -και κατ' επέκταση τον κόσμο- λίγο καλύτερο!

Περισσότερα εδώ: https://www.linkedin.com/in/aspasia-provou-19457473/

Τι είναι ο Health Coach;
O Health Coach είναι ένας υποστηρικτικός μέντορας που βοηθάει τους πελάτες του να βελτιώνουν τις καθημερινες τους συνήθειες και να νιώθουν υπέροχα. Είτε ο στόχος είναι η απώλεια βάρους, η περισσότερη ενέργεια ή ο καλύτερος νυχτερινός ύπνος, ο Health Coach ενθαρρύνει τους πελάτες του να κάνουν αλλαγές με διάρκεια και τους προσφέρει υποστήριξη και εξατομικευμένη ενίσχυση για ανάληψη ευθύνης. Για να νιώθουμε ότι σφίζουμε από ζωή, όλοι χρειαζόμαστε ολιστική υποστήριξη: στη σωματική μας άσκηση, στις σχέσεις, στην καριέρα και τη πνευματικότητα.