Τσιριγώτης Θεόδωρος, Psy.D. Ψυχολόγος -Ψυχοθεραπευτής ‘Κάθε περίπτωση αντιμετωπίζεται ξεχωριστά και πρωτίστως ανθρώπινα’

Ο Τσιριγώτης Θεόδωρος, Psy.D. Κλινικός Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής- Επόπτης – Τραυματοθεραπευτής μιλά στην ομάδα του Your Therapist!

Μιλήστε μας για εσάς: 

Εργάζομαι ψυχοθεραπευτικά με ενήλικες, οικογένειες, ζευγάρια και ομάδες στην Αθήνα και στα Χανιά. Έχω εργαστεί για χρόνια σε ψυχιατρικές δομές, τόσο στην Ελλάδα όσο και στο εξωτερικό, ενώ τα τελευταία χρόνια ασκώ ιδιωτική πρακτική στον χώρο της ψυχοθεραπείας. Η εμπειρία μου, είναι κυρίως με άτομα που αντιμετωπίζουν άγχος, χρόνια ψυχιατρικά προβλήματα, καθώς και με άτομα που αντιμετωπίζουν οργανικές ασθένειες όπως καρκίνο, σκλήρυνση κατά πλάκας, οροθετικότητα, δερματικές ασθένειες πάντα σε συνεργασία με ιατρούς των αντίστοιχων ειδικοτήτων καθώς και ψυχιάτρους. Τα τελευταία χρόνια δουλεύω εκτενέστερα με άτομα που υποφέρουν από μετατραυματική διαταραχή και μετατραυματικό στρες. Τέλος είμαι εκπαιδευτής στα προγράμματα του Ψυχολογικού Κέντρου Χανίων – Ινστιτούτο Εκπαίδευσης & Ψυχοθεραπείας καθώς και του Ευρωπαϊκού Ινστιτούτου Συμβουλευτικής & Ψυχοθεραπείας, όπου εποπτεύω και νεότερους συναδέλφους. 

Προσδιορίστε μας πως δημιουργείται η μετατραυματική διαταραχή:  

Θα λέγαμε πως το μετατραματικό στρες είναι η φυσιολογική αντίδραση σε ένα μη φυσιολογικό και ξαφνικό γεγονός. Κάτι τέτοιο φαίνεται να υπάρχει από καταβολής της ανθρωπότητας ωστόσο παρατηρήθηκε από την επιστημονική κοινότητα στους βετεράνους του πολέμου, οι οποίοι μετά την επιστροφή στη πατρίδα τους, παρουσίαζαν συμπτώματα άγχους χωρίς εκλυτικό γεγονός, συχνά αναβίωναν τραυματικά γεγονότα από τον πόλεμο, εφιάλτες & flashbacks. Έκτοτε παρατηρήθηκαν παρόμοια συμπτώματα σε άτομα που υπήρξαν μάρτυρες ή βίωσαν ατυχήματα, παντός είδους κακοποίηση (λεκτική, σωματική, σεξουαλική), φυσικές καταστροφές κ.α.

-Πως μπορεί να βοηθήσει ένας θεραπευτής σε μια τέτοια περίπτωση; 

Όπως και σε κάθε περίπτωση ο άνθρωπος που θα ζητήσει την υποστήριξή μας αντιμετωπίζεται ξεχωριστά και πρωτίστως ανθρώπινα. Ξέρετε, μία θεραπευτική σχέση είναι και παραμένει μια ανθρώπινη σχέση μεταξύ δύο ή περισσότερων ατόμων (στη περίπτωση της ομάδας) που είναι ίσοι αλλά όχι όμοιοι. Αυτό σημαίνει πως ο θεραπευτής φέρει την επιστημονικότητα, τη γνώση, τις τεχνικές για να υποστηρίξει ο θεραπευόμενος ωστόσο φέρει το θάρρος να προσπαθήσει, τη γνώση από τη ζωή του και μέχρι και τη στιγμή που θα χτυπήσει την πόρτα ενός θεραπευτή, έχει βρει τους μηχανισμούς για να επιβιώνει. Η δουλειά ενός θεραπευτή είναι να βοηθήσει από το ζην να περάσει στο ευ ζην. Στις περιπτώσεις ενός σύνθετα τραυματισμένα ατόμου, η δουλειά μας είναι πιο χειρουργική, καθώς το άτομο βιώνει μεγαλύτερη ευθραυστότητα. Συνεπώς χρειάζεται η χρυσή τομή καλής εκπαίδευσης, γνώσης και σεβασμού στον θεραπευόμενο. 

Υπάρχουν εξιδεικευμένες τεχνικές για τη βοήθεια και την υποστήριξη ατόμων που πάσχουν από μετατραυματική διαταραχή και μετατραυματικό στρες; 

Υπάρχει πληθώρα τεχνικών τις οποίες μπορεί να χρησιμοποιήσει ένας θεραπευτής δουλεύοντας με το τραύμα. Στη θεραπευτική μου προσέγγιση χρησιμοποιώ τη Γνωσιακά Εστιασμένη Θεραπεία Τραύματος, τη Σωματική Εστιασμένη Εμπειρία στο Τραύμα, καθώς και τα μοντέλα θεραπείας EMDR & CRM. Το επιστέγασμα και ο βασικός πυλώνας της θεραπείας μου γύρω από τραύμα είναι η Ego-State- Therapy ή αλλιώς η Θεραπεία των Καταστάσεων του Εγώ. 

-Μπορείτε να μας πείτε περισσότερα για αυτή τη θεραπεία τραύματος;  

Η θεραπεία των καταστάσεων του εγώ είναι μια ενδεδειγμένη θεραπεία τόσο για τις περιπτώσεις του απλού όσο και του σύνθετου τραύματος.  Είμαι μια ψυχοδυναμική θεωρία που πιστεύει πως η προσωπικότητα του κάθε ατόμου ένα αμάλγαμα πολλών μικρότερων προσωπικοτήτων, χωρίς ωστόσο να μιλάμε για διάσχιση ή για συναλλασσόμενες προσωπικότητες. Ας σκεφτούμε έναν ενήλικα άνδρα, ο οποίος είναι υψηλό στέλεχος σε μια εταιρεία, παίρνει αποφάσεις για άλλους και καθοδηγεί ομάδες. Ο ίδιος άνθρωπος όταν του απευθύνεται η μητέρα του μπορεί να αισθάνεται ένα μικρό, παραμελημένο, παραπονεμένο παιδί. Η θεραπεία των καταστάσεων του εγώ, έχει ως στόχο να εντοπίσει όλες αυτές τις διαφορετικές καταστάσεις και να τις ενσωματώσει σε ένα συνεκτικό και ενιαίο εγώ. Την ιδέα αυτή των John και Ηelen Watkins εξέλιξε η Robin Shapiro, της οποίας βιβλίο επιμεληθήκαμε και μεταφράσαμε με τον συνάδελφο Αναστάσιο Χαραλαμπάκη & τον Βιολόγο Μάρκο Μυτηληνάκη και το οποίο κυκλοφορεί από πέρυσι με τίτλο: «Ψυχοθεραπευτικές Παρεμβάσεις στις Καταστάσεις του Εγώ» από τις εκδόσεις Κάθεξις. 

-Με τι θα θέλατε να κλείσουμε; 

Θα ήθελα να κλείσουμε με ένα μικρό δώρο προς τους αναγνώστες του Yourtherapist.

“Μεταφερθείτε σε έναν εσωτερικό χώρο.

Παρατηρήστε, καθώς κάθεστε βαθιά στην καρέκλα σας, ότι είστε ενήλικας. Ως ενήλικας, έχετε όρια. Έχετε επαγγελματικές και άλλες δεξιότητες…

Σκεφτείτε τον εαυτό σας να πράττει επιδέξια καθώς συναναστρέφεται με τους πελάτες σας, να πληρώνει τους λογαριασμούς, να συμπεριφέρεται ως ενήλικας στις σχέσεις σας… Τώρα πηγαίνετε βαθύτερα και, με τον ίδιο τρόπο που βρήκατε τον ικανό ενήλικα, βρείτε το μικρό παιδί που κρύβεται μέσα σας.

Παρατηρήστε πώς αυτό το παιδί διατηρεί την περιέργειά σας, την ανάγκη σας να πάρετε αγάπη και έγκριση και για πολλούς από εσάς, δεδομένου ότι επιλέξατε αυτό το επάγγελμα, την ανάγκη να φροντίσετε τους γύρω σας. Μόλις βρείτε το μικρό παιδί, κοιτάξτε το και αισθανθείτε το βλέμμα του να επιστρέφει σε σας και αφήστε τον εαυτό σας να κατανοήσει αν αυτό το μικρό παιδί αξίζει τη φροντίδα σας: να φάει, να προστατευτεί, να του επιτρέπεται κανονικός ύπνος, να αγαπηθεί, να βρίσκεται γύρω από αγαπημένους ανθρώπους και να έχει όλα όσα χρειάζεται ένας άνθρωπος.

Θα δεσμευθείτε να φροντίσετε αυτό το παιδί μέσα σας;… Και εσείς, ως ενήλικας, θα κρατήσετε αυτό το παιδί μακριά από καταστάσεις στις οποίες πρέπει να είστε και να ενεργείτε ως ενήλικας; … Καλώς….

Δες περισσότερα για τον Θεόδωρο Τσιριγώτη εδώ

Μοιράσου αυτό το Άρθρο στο:

Share on facebook
Share on linkedin
Share on print