{"id":27709,"date":"2023-01-10T22:11:52","date_gmt":"2023-01-10T20:11:52","guid":{"rendered":"https:\/\/www.yourtherapist.gr\/?p=27709"},"modified":"2023-06-26T20:59:59","modified_gmt":"2023-06-26T17:59:59","slug":"stala-vres-to-swmatotypo-soy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.yourtherapist.gr\/en\/stala-vres-to-swmatotypo-soy\/","title":{"rendered":"\u0392\u03c1\u03b5\u03c2 \u03c4\u03bf \u03c3\u03c9\u03bc\u03b1\u03c4\u03cc\u03c4\u03c5\u03c0\u03cc \u03c3\u03bf\u03c5\u2026"},"content":{"rendered":"<h2 style=\"font-size:17px\"><a href=\"https:\/\/www.yourtherapist.gr\/en\/partner\/stala-kalliopi\/\"><strong>\u039a\u03b1\u03bb\u03bb\u03b9\u03cc\u03c0\u03b7 \u03a3\u03c4\u03ac\u03bb\u03b1 | \u0394\u03b9\u03b1\u03b9\u03c4\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03bf\u03c2 &#8211; \u0394\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03bf\u03bb\u03cc\u03b3\u03bf\u03c2<\/strong><\/a><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0393\u03b9\u03b1\u03c4\u03af \u03bd\u03b1 \u03b8\u03ad\u03bb\u03b5\u03b9 \u03ba\u03ac\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03b2\u03c1\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf\u03bd \u03c3\u03c9\u03bc\u03b1\u03c4\u03cc\u03c4\u03c5\u03c0\u03bf \u03c4\u03bf\u03c5; \u03a0\u03bf\u03c5 \u03b8\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c6\u03b1\u03bd\u03b5\u03af \u03c7\u03c1\u03ae\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc;<\/p>\n\n\n\n<p>\u039f \u03c3\u03c9\u03bc\u03b1\u03c4\u03cc\u03c4\u03c5\u03c0\u03bf\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03b8\u03b5\u03bd\u03cc\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b3\u03b5\u03bd\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c0\u03c1\u03bf\u03ba\u03b1\u03b8\u03bf\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c2. \u0391\u03c5\u03c4\u03cc \u03c0\u03c1\u03b1\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c0\u03c9\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03b4\u03cd\u03c3\u03ba\u03bf\u03bb\u03bf \u03ad\u03c9\u03c2 \u03b1\u03b4\u03cd\u03bd\u03b1\u03c4\u03bf\u03bd \u03bd\u03b1 \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac\u03be\u03b5\u03b9 \u03c1\u03b9\u03b6\u03b9\u03ba\u03ac. \u03a0\u03b1\u03c1\u03cc\u03bb\u03b1 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ac \u03b3\u03bd\u03c9\u03c1\u03af\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c4\u03bf\u03bd \u03c3\u03c9\u03bc\u03b1\u03c4\u03cc\u03c4\u03c5\u03c0\u03bf \u03c3\u03b1\u03c2 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03bc\u03ad\u03c3\u03c9 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03bb\u03bb\u03b7\u03bb\u03b7\u03c2 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ae\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c5\u03b3\u03ba\u03b5\u03ba\u03c1\u03b9\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7\u03c2 \u03ac\u03c3\u03ba\u03b7\u03c3\u03b7\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03bd\u03c4\u03bf\u03c0\u03af\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03c4\u03c1\u03c9\u03c4\u03ac \u03c3\u03b7\u03bc\u03b5\u03af\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03c3\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03b1 \u03b2\u03b5\u03bb\u03c4\u03b9\u03ce\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03cc\u03c3\u03bf \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c6\u03b9\u03ba\u03c4\u03cc, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03ad\u03c4\u03c3\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03b9\u03ba\u03cc\u03bd\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03c3\u03b1\u03c2.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0397 \u03ad\u03bd\u03bd\u03bf\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c9\u03bc\u03b1\u03c4\u03cc\u03c4\u03c5\u03c0\u03bf\u03c5 \u03b5\u03bc\u03c6\u03b1\u03bd\u03af\u03c3\u03c4\u03b7\u03ba\u03b5 \u03c3\u03c4\u03b1 \u03c4\u03ad\u03bb\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 1940 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03cc\u03c4\u03b5 \u03b7 \u03b3\u03bd\u03ce\u03c3\u03b7 \u03b1\u03c5\u03c4\u03bf\u03cd \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03af \u03b9\u03c3\u03c7\u03c5\u03c1\u03cc \u03b5\u03c1\u03b3\u03b1\u03bb\u03b5\u03af\u03bf \u03c3\u03c4\u03b1 \u03c7\u03ad\u03c1\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b1\u03c2. \u03a5\u03c0\u03ac\u03c1\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac \u03b2\u03ac\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c1\u03af\u03b1 \u03b5\u03af\u03b4\u03b7 \u03c3\u03c9\u03bc\u03b1\u03c4\u03cc\u03c4\u03c5\u03c0\u03bf\u03c5, \u03c0\u03b1\u03c1\u03cc\u03bb\u03b1 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ac \u03af\u03c3\u03c9\u03c2 \u03ba\u03ac\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b2\u03c1\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03b5\u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03c3\u03b1\u03c2 \u03c7\u03b1\u03c1\u03b1\u03ba\u03c4\u03b7\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03b1\u03c0\u03cc \u03b4\u03cd\u03bf \u03b5\u03af\u03b4\u03b7 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ce\u03bd.<\/p>\n\n\n\n<p>\u03a3\u03c4\u03b7 \u03c3\u03c5\u03bd\u03ad\u03c7\u03b5\u03b9\u03b1 \u03b8\u03b1 \u03b1\u03bd\u03b1\u03c6\u03b5\u03c1\u03b8\u03ce \u03c3\u03b5 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ac \u03c4\u03b1 \u03b5\u03af\u03b4\u03b7 \u03c3\u03c9\u03bc\u03b1\u03c4\u03cc\u03c4\u03c5\u03c0\u03bf\u03c5, \u03c3\u03c4\u03b1 \u03c7\u03b1\u03c1\u03b1\u03ba\u03c4\u03b7\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03bb\u03bb\u03b7\u03bb\u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ae \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03bd \u03ba\u03ac\u03b8\u03b5 \u03ad\u03bd\u03b1\u03bd \u03b1\u03c0\u03cc \u03b1\u03c5\u03c4\u03bf\u03cd\u03c2. \u0395\u03c0\u03b9\u03c0\u03bb\u03ad\u03bf\u03bd, \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03b2\u03bf\u03ae\u03b8\u03b5\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1. \u039c\u03b1\u03c1\u03af\u03b1\u03c2 \u03a4\u03c3\u03b9\u03c7\u03bb\u03ac\u03ba\u03b7, \u03ba\u03b1\u03b8\u03b7\u03b3\u03ae\u03c4\u03c1\u03b9\u03b1 \u03c6\u03c5\u03c3\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03b1\u03b3\u03c9\u03b3\u03ae\u03c2, \u03b8\u03b1 \u03b4\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5 \u03c0\u03bf\u03b9\u03b1 \u03bc\u03bf\u03c1\u03c6\u03ae \u03ac\u03c3\u03ba\u03b7\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c4\u03b1\u03b9\u03c1\u03b9\u03ac\u03b6\u03b5\u03b9 \u03ba\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03ba\u03ac\u03b8\u03b5 \u03c3\u03c9\u03bc\u03b1\u03c4\u03cc\u03c4\u03c5\u03c0\u03bf.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0395\u03ba\u03c4\u03bf\u03bc\u03bf\u03c1\u03c6\u03b9\u03ba\u03cc\u03c2:<\/strong> \u03a4\u03b1 \u03ac\u03c4\u03bf\u03bc\u03b1 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ac \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c5\u03bd\u03ae\u03b8\u03c9\u03c2 \u03c0\u03b9\u03bf \u03c8\u03b7\u03bb\u03ac \u03b1\u03c0\u2019 \u03c4\u03bf \u03bc\u03ad\u03c3\u03bf \u03cc\u03c1\u03bf, \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03b4\u03cd\u03bd\u03b1\u03c4\u03b1, \u03bc\u03b5 \u03c3\u03c4\u03b5\u03bd\u03bf\u03cd\u03c2 \u03b3\u03bf\u03c6\u03bf\u03cd\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b1\u03ba\u03c1\u03b9\u03ac \u03ac\u03ba\u03c1\u03b1. \u0388\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03c7\u03b1\u03bc\u03b7\u03bb\u03cc \u03c0\u03bf\u03c3\u03bf\u03c3\u03c4\u03cc \u03bb\u03af\u03c0\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03c5\u03ca\u03ba\u03ae\u03c2 \u03bc\u03ac\u03b6\u03b1\u03c2. \u0394\u03b9\u03b1\u03c1\u03ba\u03ce\u03c2 \u03c0\u03b1\u03c3\u03c7\u03af\u03b6\u03bf\u03c5\u03bd \u03bd\u03b1 \u03b2\u03ac\u03bb\u03bf\u03c5\u03bd \u03ad\u03c3\u03c4\u03c9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03ba\u03b9\u03bb\u03cc \u03b2\u03ac\u03c1\u03bf\u03c5\u03c2. \u0395\u03b4\u03ce \u03b1\u03bd\u03ae\u03ba\u03bf\u03c5\u03bd \u03b5\u03ba\u03b5\u03af\u03bd\u03b5\u03c2 \u03bf\u03b9 \u03b3\u03c5\u03bd\u03b1\u03af\u03ba\u03b5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c0\u03b1\u03b8\u03bf\u03cd\u03bd \u03bd\u03b1 \u03b4\u03b7\u03bc\u03b9\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03ae\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd \u03ba\u03b1\u03bc\u03c0\u03cd\u03bb\u03b5\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf \u03ba\u03bf\u03c1\u03bc\u03af \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bf\u03b9 \u03ac\u03bd\u03b4\u03c1\u03b5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c0\u03b1\u03b8\u03bf\u03cd\u03bd \u03bc\u03b5 \u03bd\u03cd\u03c7\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03b4\u03cc\u03bd\u03c4\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03b2\u03ac\u03bb\u03bf\u03c5\u03bd \u03bb\u03af\u03b3\u03b7 \u03bc\u03c5\u03ca\u03ba\u03ae \u03bc\u03ac\u03b6\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0394\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ae:<\/strong> \u03a4\u03b1 \u03ac\u03c4\u03bf\u03bc\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b1\u03bd\u03ae\u03ba\u03bf\u03c5\u03bd \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03b5\u03ba\u03c4\u03bf\u03bc\u03bf\u03c1\u03c6\u03b9\u03ba\u03cc \u03c4\u03cd\u03c0\u03bf, \u03c7\u03c1\u03b5\u03b9\u03ac\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ad\u03c2 \u03b8\u03b5\u03c1\u03bc\u03af\u03b4\u03b5\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf \u03b4\u03b9\u03b1\u03b9\u03c4\u03bf\u03bb\u03cc\u03b3\u03b9\u03bf \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2, \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bd\u03b5\u03bc\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ac \u03b3\u03b5\u03cd\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03bc\u03ad\u03c3\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b7\u03bc\u03ad\u03c1\u03b1. \u039a\u03b1\u03bb\u03ae \u03bb\u03cd\u03c3\u03b7 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03b5\u03c0\u03b9\u03bb\u03bf\u03b3\u03ae \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03c5\u03ba\u03bd\u03c9\u03bc\u03ad\u03bd\u03c9\u03bd \u03b8\u03b5\u03c1\u03bc\u03b9\u03b4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ce\u03bd. \u03a4\u03c1\u03cc\u03c6\u03b9\u03bc\u03b1 \u03b4\u03b7\u03bb\u03b1\u03b4\u03ae, \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b8\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03c3\u03c4\u03bf \u03ac\u03c4\u03bf\u03bc\u03bf \u03b1\u03c1\u03ba\u03b5\u03c4\u03ad\u03c2 \u03c5\u03b3\u03b9\u03b5\u03b9\u03bd\u03ad\u03c2 \u03b8\u03b5\u03c1\u03bc\u03af\u03b4\u03b5\u03c2, \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03cc\u03bc\u03c9\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bd\u03b1\u03bb\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03bc\u03b5\u03b3\u03ac\u03bb\u03b5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c3\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b5\u03c2 \u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ae\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03bf \u03c0\u03b5\u03c4\u03cd\u03c7\u03b5\u03b9 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc, \u03b1\u03c0\u03bf\u03c6\u03b5\u03cd\u03b3\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03ad\u03c4\u03c3\u03b9 \u03c6\u03bf\u03c5\u03c3\u03ba\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ac\u03bb\u03bb\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf\u03bc\u03b1\u03c7\u03b9\u03ba\u03ac \u03c0\u03c1\u03bf\u03b2\u03bb\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1. \u0395\u03c0\u03b9\u03bb\u03bf\u03b3\u03ad\u03c2 \u03c4\u03ad\u03c4\u03bf\u03b9\u03c9\u03bd \u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ce\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03c6\u03c1\u03bf\u03cd\u03c4\u03b1, \u03bf\u03b9 \u03be\u03b7\u03c1\u03bf\u03af \u03ba\u03b1\u03c1\u03c0\u03bf\u03af \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03c3\u03c0\u03cc\u03c1\u03b9\u03b1, \u03c4\u03b1 \u03b2\u03bf\u03cd\u03c4\u03c5\u03c1\u03b1 \u03be\u03b7\u03c1\u03ce\u03bd \u03ba\u03b1\u03c1\u03c0\u03ce\u03bd (\u03c6\u03c5\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03b2\u03bf\u03cd\u03c4\u03c5\u03c1\u03bf, \u03c4\u03b1\u03c7\u03af\u03bd\u03b9, \u03b1\u03bc\u03c5\u03b3\u03b4\u03b1\u03bb\u03bf\u03b2o\u03cd\u03c4\u03c5\u03c1\u03bf \u03ba\u03c4\u03bb), \u03c4\u03bf \u03c0\u03b1\u03c3\u03c4\u03ad\u03bb\u03b9 \u03ba.\u03b1. \u0391\u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03af\u03c4\u03b7\u03c4\u03b7 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c0\u03af\u03c3\u03b7\u03c2 \u03b7 \u03b5\u03c0\u03b1\u03c1\u03ba\u03ae\u03c2 \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7 \u03c0\u03c1\u03c9\u03c4\u03b5\u0390\u03bd\u03b7\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03ba\u03ac\u03b8\u03b5 \u03b3\u03b5\u03cd\u03bc\u03b1. \u03a4\u03ad\u03bb\u03bf\u03c2, \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03c0\u03c1\u03cc\u03b3\u03c1\u03b1\u03bc\u03bc\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ae\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b4\u03b5\u03bd \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c5\u03c3\u03b9\u03ac\u03b6\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03bb\u03ac \u03bb\u03b9\u03c0\u03b1\u03c1\u03ac.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0386\u03c3\u03ba\u03b7\u03c3\u03b7: \u038c\u03c0\u03c9\u03c2 \u03b1\u03bd\u03b1\u03c6\u03ad\u03c1\u03b8\u03b7\u03ba\u03b5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03c0\u03ac\u03bd\u03c9, \u03c4\u03b1 \u03ac\u03c4\u03bf\u03bc\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b1\u03bd\u03ae\u03ba\u03bf\u03c5\u03bd \u03c3\u03b5 \u03b1\u03c5\u03c4\u03bf\u03cd \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b5\u03af\u03b4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c4\u03bf\u03bd \u03c3\u03c9\u03bc\u03b1\u03c4\u03cc\u03c4\u03c5\u03c0\u03bf \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03c7\u03b1\u03bc\u03b7\u03bb\u03ac \u03b5\u03c0\u03af\u03c0\u03b5\u03b4\u03b1 \u03bb\u03af\u03c0\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5\u03b9\u03c9\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03bc\u03c5\u03ca\u03ba\u03ae \u03bc\u03ac\u03b6\u03b1, \u03c3\u03c5\u03bd\u03b5\u03c0\u03ce\u03c2 \u03ba\u03b1\u03bb\u03cc \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c6\u03b5\u03cd\u03b3\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03b1\u03b5\u03c1\u03cc\u03b2\u03b9\u03b1 \u03ac\u03c3\u03ba\u03b7\u03c3\u03b7 \u03ae \u03cc\u03c4\u03b1\u03bd \u03b1\u03c5\u03c4\u03ae \u03c5\u03c0\u03ac\u03c1\u03c7\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03bc\u03b7\u03bd \u03c5\u03c0\u03b5\u03c1\u03b2\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b1 10-15 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03cc\u03c7\u03b9 \u03c0\u03ac\u03bd\u03c9 \u03b1\u03c0\u03cc 2 \u03c6\u03bf\u03c1\u03ad\u03c2 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03b2\u03b4\u03bf\u03bc\u03ac\u03b4\u03b1. \u03a0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b4\u03af\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03ad\u03bc\u03c6\u03b1\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03bd\u03b4\u03c5\u03bd\u03ac\u03bc\u03c9\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c5\u03b3\u03ba\u03b5\u03ba\u03c1\u03b9\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03cd\u03be\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bc\u03c5\u03ca\u03ba\u03ae\u03c2 \u03bc\u03ac\u03b6\u03b1\u03c2 \u03bc\u03ad\u03c3\u03b1 \u03b1\u03c0\u03cc \u03b1\u03c3\u03ba\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ac \u03ba\u03b9\u03bb\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bb\u03af\u03b3\u03b5\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b1\u03bd\u03b1\u03bb\u03ae\u03c8\u03b5\u03b9\u03c2 (4-8). \u0391\u03bd\u03ac\u03bc\u03b5\u03c3\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b1 \u03c3\u03b5\u03c4 (5-7) \u03b8\u03b1 \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b3\u03af\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5\u03b3\u03ac\u03bb\u03bf \u03b4\u03b9\u03ac\u03bb\u03b5\u03b9\u03bc\u03bc\u03b1 2-3 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ac. \u0395\u03c0\u03af\u03c3\u03b7\u03c2, \u03ba\u03b1\u03bb\u03cc \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c6\u03b5\u03cd\u03b3\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03b5\u03ba\u03b3\u03cd\u03bc\u03bd\u03b1\u03c3\u03b7 \u03c0\u03ac\u03bd\u03c9 \u03b1\u03c0\u03cc 2 \u03bc\u03c5\u03ca\u03ba\u03ce\u03bd \u03bf\u03bc\u03ac\u03b4\u03c9\u03bd \u03b1\u03bd\u03ac \u03c0\u03c1\u03bf\u03c0\u03cc\u03bd\u03b7\u03c3\u03b7 \u03ce\u03c3\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03bc\u03b7 \u03b3\u03af\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03cd\u03c3\u03b7 \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ce\u03bd \u03b8\u03b5\u03c1\u03bc\u03af\u03b4\u03c9\u03bd. \u03a4\u03b1 \u03ba\u03b9\u03bb\u03ac, \u03c4\u03b1 \u03c3\u03b5\u03c4 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b1\u03bd\u03b1\u03bb\u03ae\u03c8\u03b5\u03b9\u03c2 \u03b8\u03b1 \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b8\u03bf\u03c1\u03af\u03b6\u03b5\u03b9 \u03ad\u03bd\u03b1\u03c2 \u03b5\u03be\u03b5\u03b9\u03b4\u03b9\u03ba\u03b5\u03c5\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c2 \u03b3\u03c5\u03bc\u03bd\u03b1\u03c3\u03c4\u03ae\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1\u03c4\u03af \u03c5\u03c0\u03ac\u03c1\u03c7\u03b5\u03b9 \u03ba\u03af\u03bd\u03b4\u03c5\u03bd\u03bf\u03c2 \u03c4\u03c1\u03b1\u03c5\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd \u03b1\u03c0\u03cc \u03bb\u03b1\u03bd\u03b8\u03b1\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u00ab\u03c6\u03cc\u03c1\u03c4\u03c9\u03c3\u03b7\u00bb \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ce\u03bd \u03ba\u03b9\u03bb\u03ce\u03bd \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03b1\u03c3\u03ba\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b4\u03c5\u03b1\u03c3\u03bc\u03cc \u03bc\u03b5 \u03bb\u03ac\u03b8\u03bf\u03c2 \u03c4\u03b5\u03c7\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae \u03b5\u03ba\u03c4\u03ad\u03bb\u03b5\u03c3\u03b7.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0395\u03bd\u03b4\u03bf\u03bc\u03bf\u03c1\u03c6\u03b9\u03ba\u03cc\u03c2:<\/strong> \u03a4\u03b1 \u03ac\u03c4\u03bf\u03bc\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b1\u03bd\u03ae\u03ba\u03bf\u03c5\u03bd \u03c3\u03b5 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ae \u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03b1\u03c4\u03b7\u03b3\u03bf\u03c1\u03af\u03b1 \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03b1\u03c1\u03ba\u03b5\u03c4\u03ac \u03b1\u03c5\u03be\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03c0\u03bf\u03c3\u03bf\u03c3\u03c4\u03cc \u03bb\u03af\u03c0\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b9\u03ba\u03b1\u03bd\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03c0\u03bf\u03c3\u03bf\u03c3\u03c4\u03cc \u03bc\u03c5\u03ce\u03bd, \u03c4\u03bf \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03bf \u03cc\u03bc\u03c9\u03c2 \u03b4\u03b5\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b5\u03bc\u03c6\u03b1\u03bd\u03ad\u03c2 \u03b5\u03be\u03b1\u03b9\u03c4\u03af\u03b1\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bb\u03af\u03c0\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c5\u03c0\u03ac\u03c1\u03c7\u03b5\u03b9. \u03a4\u03b1 \u03ac\u03c4\u03bf\u03bc\u03b1 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ac \u03c3\u03c5\u03c3\u03c3\u03c9\u03c1\u03b5\u03cd\u03bf\u03c5\u03bd \u03bb\u03af\u03c0\u03bf\u03c2 \u03ba\u03c5\u03c1\u03af\u03c9\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03bf\u03b9\u03bb\u03b9\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b3\u03bf\u03c6\u03bf\u03cd\u03c2. \u0388\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03c6\u03b1\u03c1\u03b4\u03b9\u03ac \u03bb\u03b5\u03ba\u03ac\u03bd\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b5\u03bd\u03bf\u03cd\u03c2 \u03ce\u03bc\u03bf\u03c5\u03c2. \u03a3\u03c5\u03bd\u03ae\u03b8\u03c9\u03c2 \u03c0\u03b1\u03af\u03c1\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03b5\u03cd\u03ba\u03bf\u03bb\u03b1 \u03b2\u03ac\u03c1\u03bf\u03c2.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0394\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ae:<\/strong> \u038c\u03c3\u03bf\u03b9 \u03b1\u03bd\u03ae\u03ba\u03bf\u03c5\u03bd \u03c3\u03b5 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03c4\u03bf \u03b5\u03af\u03b4\u03bf\u03c2, \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bd\u03b1\u03bb\u03ce\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03b9\u03ba\u03b1\u03bd\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c3\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03bb\u03ce\u03bd \u03bb\u03b9\u03c0\u03b1\u03c1\u03ce\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bb\u03b9\u03b3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c5\u03b4\u03b1\u03c4\u03ac\u03bd\u03b8\u03c1\u03b1\u03ba\u03b5\u03c2. \u0397 \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7 \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7 \u03c5\u03b4\u03b1\u03c4\u03b1\u03bd\u03b8\u03c1\u03ac\u03ba\u03c9\u03bd \u03b8\u03b1 \u03bf\u03b4\u03b7\u03b3\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03b3\u03c1\u03b7\u03b3\u03bf\u03c1\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7 \u03b5\u03be\u03ac\u03bd\u03c4\u03bb\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b3\u03bb\u03c5\u03ba\u03bf\u03b3\u03cc\u03bd\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bf \u03bf\u03c1\u03b3\u03b1\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc\u03c2 \u03b8\u03b1 \u03c3\u03c4\u03c1\u03b1\u03c6\u03b5\u03af \u03c0\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03bb\u03b9\u03c0\u03bf\u03b1\u03c0\u03bf\u03b8\u03ae\u03ba\u03b5\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03b2\u03c1\u03b5\u03b9 \u03b5\u03bd\u03ad\u03c1\u03b3\u03b5\u03b9\u03b1. \u039a\u03b1\u03bb\u03ad\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b9\u03bb\u03bf\u03b3\u03ad\u03c2 \u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ce\u03bd \u03b3\u03b9\u03b1 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc\u03bd \u03c4\u03bf\u03bd \u03c3\u03c9\u03bc\u03b1\u03c4\u03cc\u03c4\u03c5\u03c0\u03bf \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03c8\u03ac\u03c1\u03b9\u03b1, \u03bf\u03b9 \u03be\u03b7\u03c1\u03bf\u03af \u03ba\u03b1\u03c1\u03c0\u03bf\u03af, \u03c4\u03bf \u03b1\u03b2\u03bf\u03ba\u03ac\u03bd\u03c4\u03bf \u03ba.\u03b1. \u03a0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c6\u03b5\u03cd\u03b3\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03cc\u03c3\u03bf \u03c4\u03bf \u03b4\u03c5\u03bd\u03b1\u03c4\u03cc\u03bd \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03c4\u03b1 \u03ba\u03bf\u03c1\u03b5\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03c1\u03b1\u03bd\u03c2 \u03bb\u03b9\u03c0\u03b1\u03c1\u03ac. \u0398\u03b1 \u03b2\u03bf\u03b7\u03b8\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03c5\u03c0\u03bf\u03b8\u03b5\u03c1\u03bc\u03b9\u03b4\u03b9\u03ba\u03cc \u03b4\u03b9\u03b1\u03b9\u03c4\u03bf\u03bb\u03cc\u03b3\u03b9\u03bf \u03bc\u03b5 \u03b9\u03ba\u03b1\u03bd\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03c0\u03bf\u03c3\u03bf\u03c3\u03c4\u03cc \u03c0\u03c1\u03c9\u03c4\u03b5\u0390\u03bd\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03cc\u03c7\u03b9<br>\u03c5\u03c0\u03b5\u03c1\u03b2\u03bf\u03bb\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2-\u03c3\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b4\u03af\u03b1\u03b9\u03c4\u03b5\u03c2, \u03b4\u03b9\u03cc\u03c4\u03b9 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b9\u03b8\u03b1\u03bd\u03cc\u03c4\u03b1\u03c4\u03b1 \u03b8\u03b1 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03c6\u03ad\u03c1\u03bf\u03c5\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03bc\u03b5\u03b9\u03ce\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03c4\u03b7 \u03bc\u03c5\u03ca\u03ba\u03ae \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03bc\u03ac\u03b6\u03b1, \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac \u03c4\u03bf \u03bb\u03af\u03c0\u03bf\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0386\u03c3\u03ba\u03b7\u03c3\u03b7:<\/strong> \u038c\u03c4\u03b1\u03bd \u03c4\u03b1 \u03ac\u03c4\u03bf\u03bc\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b1\u03bd\u03ae\u03ba\u03bf\u03c5\u03bd \u03c3\u03b5 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc\u03bd \u03c4\u03bf\u03bd \u03c3\u03c9\u03bc\u03b1\u03c4\u03cc\u03c4\u03c5\u03c0\u03bf \u03b1\u03c0\u03bf\u03c6\u03b1\u03c3\u03af\u03b6\u03bf\u03c5\u03bd \u03bd\u03b1 \u03ba\u03ac\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03b3\u03c5\u03bc\u03bd\u03b1\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03af\u03c4\u03b7\u03c4\u03bf \u03bd\u03b1 \u03be\u03b5\u03ba\u03b9\u03bd\u03ae\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd \u03bc\u03b5 \u03b1\u03b5\u03c1\u03cc\u03b2\u03b9\u03b1 \u03ac\u03c3\u03ba\u03b7\u03c3\u03b7 (\u03b4\u03c5\u03bd\u03b1\u03bc\u03b9\u03ba\u03cc \u03b2\u03ac\u03b4\u03b9\u03c3\u03bc\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 20-30 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ac, \u03c0\u03bf\u03b4\u03ae\u03bb\u03b1\u03c4\u03bf, \u03ba\u03bf\u03bb\u03cd\u03bc\u03c0\u03b9, \u03c0\u03b5\u03b6\u03bf\u03c0\u03bf\u03c1\u03af\u03b1, \u03c4\u03c1\u03ad\u03be\u03b9\u03bc\u03bf). \u03a0\u03c1\u03bf\u03c3\u03bf\u03c7\u03ae \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03ad\u03bd\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03ac\u03c1\u03ba\u03b5\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c4\u03c1\u03b5\u03be\u03af\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03b5\u03b9\u03b4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03c0\u03c1\u03ce\u03c4\u03b5\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c0\u03bf\u03bd\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2. \u0397 \u03ad\u03bd\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7 \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c7\u03b1\u03bc\u03b7\u03bb\u03ae \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03ae\u03c2 \u03b4\u03b9\u03ac\u03c1\u03ba\u03b5\u03b9\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b1\u03b4\u03b9\u03b1\u03ba\u03ac \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c5\u03be\u03ac\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c6\u03c4\u03ac\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03ad\u03c9\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1 40 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ac, \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03b1\u03b8\u03bf\u03b4\u03ae\u03b3\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c0\u03ac\u03bd\u03c4\u03b1 \u03b5\u03bd\u03cc\u03c2 \u03b3\u03c5\u03bc\u03bd\u03b1\u03c3\u03c4\u03ae. \u038c\u03c3\u03bf\u03bd \u03b1\u03c6\u03bf\u03c1\u03ac \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03bd\u03b4\u03c5\u03bd\u03ac\u03bc\u03c9\u03c3\u03b7, \u03b5\u03bd\u03b4\u03b5\u03af\u03ba\u03bd\u03c5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03be\u03b5\u03ba\u03b9\u03bd\u03bf\u03cd\u03bd \u03ba\u03ac\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03b1\u03c3\u03ba\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03c3\u03c4\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 (\u03b2\u03ac\u03c1\u03b7) \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac \u03b1\u03c0\u03cc \u03ad\u03bd\u03b1 \u03c7\u03c1\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03cc \u03b4\u03b9\u03ac\u03c3\u03c4\u03b7\u03bc\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03b9\u03c3\u03ac\u03b3\u03bf\u03c5\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c3\u03ba\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03b2\u03ac\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 (\u03c0\u03bb\u03b5\u03b9\u03bf\u03bc\u03b5\u03c4\u03c1\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b1\u03c3\u03ba\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2). \u0393\u03b5\u03bd\u03b9\u03ba\u03ac \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b9\u03bb\u03ad\u03b3\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bb\u03af\u03b3\u03b1 \u03ba\u03b9\u03bb\u03ac, \u03c4\u03b1 \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b1 \u03b1\u03c1\u03b3\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b1\u03b4\u03b9\u03b1\u03ba\u03ac \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c5\u03be\u03ac\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9, \u03b5\u03ba\u03c4\u03b5\u03bb\u03ce\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b1\u03bd\u03b1\u03bb\u03ae\u03c8\u03b5\u03b9\u03c2 10-15 \u03b3\u03b9\u03b1 3-5 \u03c3\u03b5\u03c4 \u03c3\u03b5 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b4\u03c5\u03b1\u03c3\u03bc\u03cc \u03bc\u03b5 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03ac \u03b4\u03b9\u03b1\u03bb\u03b5\u03af\u03bc\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03b1\u03c0\u03cc 30<br>\u03b4\u03b5\u03c5\u03c4\u03b5\u03c1\u03cc\u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03b1 \u03ad\u03c9\u03c2 1 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03cc.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u039c\u03b5\u03c3\u03bf\u03bc\u03bf\u03c1\u03c6\u03b9\u03ba\u03cc\u03c2:<\/strong> \u0398\u03b1 \u03bb\u03ad\u03b3\u03b1\u03bc\u03b5 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bf \u03b9\u03b4\u03b1\u03bd\u03b9\u03ba\u03cc\u03c2 \u03c4\u03cd\u03c0\u03bf\u03c2 \u03c3\u03c9\u03bc\u03b1\u03c4\u03cc\u03c4\u03c5\u03c0\u03bf\u03c5. \u03a4\u03b1 \u03ac\u03c4\u03bf\u03bc\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b1\u03bd\u03ae\u03ba\u03bf\u03c5\u03bd \u03c3\u03b5 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ae\u03bd \u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03b1\u03c4\u03b7\u03b3\u03bf\u03c1\u03af\u03b1, \u03b5\u03bc\u03c6\u03b1\u03bd\u03af\u03b6\u03bf\u03c5\u03bd \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c3\u03c5\u03bc\u03bc\u03b5\u03c4\u03c1\u03af\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2. \u0388\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03b1\u03bd\u03bf\u03b9\u03c7\u03c4\u03bf\u03cd\u03c2 \u03ce\u03bc\u03bf\u03c5\u03c2, \u03c3\u03c4\u03b5\u03bd\u03ae \u03bc\u03ad\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c6\u03c5\u03c3\u03b9\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03ba\u03cc \u03bc\u03ad\u03b3\u03b5\u03b8\u03bf\u03c2 \u03b3\u03bf\u03c6\u03ce\u03bd. \u03a4\u03b1 \u03ac\u03c4\u03bf\u03bc\u03b1 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ac \u03c3\u03c4\u03b7 \u03c0\u03bb\u03b5\u03b9\u03bf\u03c8\u03b7\u03c6\u03af\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b3\u03c5\u03bc\u03bd\u03ac\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c1\u03ba\u03b5\u03c4\u03ac, \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03c7\u03b1\u03bc\u03b7\u03bb\u03ac \u03c0\u03bf\u03c3\u03bf\u03c3\u03c4\u03ac \u03bb\u03af\u03c0\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c5\u03c8\u03b7\u03bb\u03ac \u03c0\u03bf\u03c3\u03bf\u03c3\u03c4\u03ac \u03bc\u03c5\u03ca\u03ba\u03ae\u03c2 \u03bc\u03ac\u03b6\u03b1\u03c2.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0394\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ae:<\/strong> \u038c\u03c3\u03bf\u03b9 \u03b1\u03bd\u03ae\u03ba\u03bf\u03c5\u03bd \u03c3\u03b5 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03c4\u03bf \u03b5\u03af\u03b4\u03bf\u03c2 \u03c3\u03c9\u03bc\u03b1\u03c4\u03cc\u03c4\u03c5\u03c0\u03bf\u03c5, \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03bd \u03bd\u03b1 \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03ad\u03bd\u03b1 \u03c0\u03b9\u03bf \u2018\u2018\u03c7\u03b1\u03bb\u03b1\u03c1\u03cc\u2019\u2019 \u03c0\u03c1\u03cc\u03b3\u03c1\u03b1\u03bc\u03bc\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ae\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03b1\u03c1\u03ba\u03b5\u03c4\u03ad\u03c2 \u03b8\u03b5\u03c1\u03bc\u03af\u03b4\u03b5\u03c2, \u03b1\u03c0\u03cc \u03c5\u03b3\u03b9\u03b5\u03b9\u03bd\u03ad\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b9\u03bb\u03bf\u03b3\u03ad\u03c2 \u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ce\u03bd. \u03a3\u03af\u03b3\u03bf\u03c5\u03c1\u03b1 \u03bb\u03cc\u03b3\u03c9 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b1\u03c5\u03be\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c0\u03cc\u03bd\u03b7\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03ba\u03ac\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03bf\u03b9 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf\u03b9 \u03b1\u03c0\u2019 \u03b1\u03c5\u03c4\u03bf\u03cd\u03c2, \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03b1\u03bd\u03ac\u03b3\u03ba\u03b7 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c5\u03c8\u03b7\u03bb\u03ae \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03b5\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03c0\u03c1\u03c9\u03c4\u03b5\u0390\u03bd\u03b7\u03c2 (1,2-2,2 \u03b3\u03c1.\/kg \u03c3\u03c9\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03b2\u03ac\u03c1\u03bf\u03c5\u03c2), \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03bd \u03bd\u03b1 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bd\u03b1\u03bb\u03ce\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03bc\u03ad\u03c4\u03c1\u03b9\u03b5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c3\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03c5\u03b4\u03b1\u03c4\u03b1\u03bd\u03b8\u03c1\u03ac\u03ba\u03c9\u03bd, \u03ba\u03b1\u03b8\u03ce\u03c2 \u03b5\u03c0\u03af\u03c3\u03b7\u03c2 \u03b1\u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03af\u03c4\u03b7\u03c4\u03b7 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03c0\u03b1\u03c1\u03bf\u03c5\u03c3\u03af\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03ba\u03b1\u03bb\u03ce\u03bd \u03bb\u03b9\u03c0\u03b1\u03c1\u03ce\u03bd \u03c3\u03c4\u03bf \u03b4\u03b9\u03b1\u03b9\u03c4\u03bf\u03bb\u03cc\u03b3\u03bf \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0386\u03c3\u03ba\u03b7\u03c3\u03b7:<\/strong> \u03a3\u03b5 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03c4\u03bf \u03b5\u03af\u03b4\u03bf\u03c2 \u03c3\u03c9\u03bc\u03b1\u03c4\u03cc\u03c4\u03c5\u03c0\u03bf\u03c5, \u03c4\u03b1 \u03ac\u03c4\u03bf\u03bc\u03b1 \u03c7\u03c1\u03b5\u03b9\u03ac\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b4\u03c5\u03ac\u03b6\u03bf\u03c5\u03bd \u03b1\u03b5\u03c1\u03cc\u03b2\u03b9\u03b1 \u03ac\u03c3\u03ba\u03b7\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03bd\u03b4\u03c5\u03bd\u03ac\u03bc\u03c9\u03c3\u03b7. \u0397 \u03ac\u03c3\u03ba\u03b7\u03c3\u03b7 \u03b1\u03b5\u03c1\u03cc\u03b2\u03b9\u03b1\u03c2 \u03bc\u03bf\u03c1\u03c6\u03ae\u03c2 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03b4\u03b9\u03ac\u03c1\u03ba\u03b5\u03b9\u03b1 15-30 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ac \u03b3\u03b9\u03b1 2-3 \u03c6\u03bf\u03c1\u03ad\u03c2 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03b2\u03b4\u03bf\u03bc\u03ac\u03b4\u03b1 \u03b5\u03bd\u03ce \u03cc\u03c3\u03bf\u03bd \u03b1\u03c6\u03bf\u03c1\u03ac \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03bd\u03b4\u03c5\u03bd\u03ac\u03bc\u03c9\u03c3\u03b7 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03bd \u03bd\u03b1 \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b7\u03b8\u03bf\u03cd\u03bd \u03c4\u03cc\u03c3\u03bf \u03b1\u03c3\u03ba\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03b2\u03ac\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2, \u03cc\u03c3\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c0\u03cc\u03bd\u03b7\u03c3\u03b7 \u03bc\u03b5 \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03c3\u03c4\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2. \u03a3\u03b5\u03c4 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c0\u03b1\u03bd\u03b1\u03bb\u03ae\u03c8\u03b5\u03b9\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b8\u03bf\u03c1\u03af\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf\u03bd \u03b5\u03c0\u03b9\u03b2\u03bb\u03ad\u03c0\u03c9\u03bd \u03b3\u03c5\u03bc\u03bd\u03b1\u03c3\u03c4\u03ae \u03bf \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03bf\u03c2 \u03b8\u03b1 \u03c6\u03c1\u03bf\u03bd\u03c4\u03af\u03c3\u03b5\u03b9 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c3\u03c9\u03c3\u03c4\u03ae, \u03bf\u03bc\u03bf\u03b9\u03cc\u03bc\u03bf\u03c1\u03c6\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b2\u03b1\u03b8\u03bc\u03b9\u03b1\u03af\u03b1 \u03b5\u03ba\u03b3\u03cd\u03bc\u03bd\u03b1\u03c3\u03b7 \u03bc\u03b5 \u03c3\u03ba\u03bf\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03ae\u03c1\u03b7\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7 \u03b2\u03b5\u03bb\u03c4\u03af\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c6\u03c5\u03c3\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b1\u03b8\u03bb\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5\u03bd\u03bf\u03c5.<\/p>\n\n\n\n<p>\u03a4\u03ad\u03bb\u03bf\u03c2, \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03c3\u03c5\u03c7\u03bd\u03ac \u03c3\u03c5\u03bd\u03b1\u03bd\u03c4\u03ac\u03bc\u03b5 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b4\u03c5\u03b1\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03c0\u03ac\u03bd\u03c9 \u03c3\u03c9\u03bc\u03b1\u03c4\u03cc\u03c4\u03c5\u03c0\u03bf\u03c5\u03c2. \u0391\u03c5\u03c4\u03bf\u03af \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9:<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0395\u03ba\u03c4\u03bf-\u03b5\u03bd\u03b4\u03bf\u03bc\u03bf\u03c1\u03c6\u03b9\u03ba\u03cc\u03c2 \u03c4\u03cd\u03c0\u03bf\u03c2<\/strong> (\u03bf \u03b3\u03bd\u03c9\u03c3\u03c4\u03cc\u03c2 \u03c4\u03cd\u03c0\u03bf\u03c2 \u03b1\u03c7\u03bb\u03ac\u03b4\u03b9), \u03c4\u03b1 \u03ac\u03c4\u03bf\u03bc\u03b1 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ac \u03b5\u03bc\u03c6\u03b1\u03bd\u03af\u03b6\u03bf\u03c5\u03bd \u03c3\u03c5\u03c3\u03c3\u03ce\u03c1\u03b5\u03c5\u03c3\u03b7 \u03bb\u03af\u03c0\u03bf\u03c5\u03c2 \u03bc\u03cc\u03bd\u03bf \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7 \u03bc\u03ad\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ba\u03ac\u03c4\u03c9, \u03c3\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b3\u03bf\u03c6\u03bf\u03cd\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03bc\u03b7\u03c1\u03bf\u03cd\u03c2.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0394\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ae:<\/strong> \u03a4\u03b1 \u03ac\u03c4\u03bf\u03bc\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03c3\u03c9\u03bc\u03b1\u03c4\u03cc\u03c4\u03c5\u03c0\u03bf \u2018\u03b1\u03c7\u03bb\u03ac\u03b4\u03b9\u2019 \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c6\u03b5\u03cd\u03b3\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03ba\u03ac \u03bb\u03b9\u03c0\u03b1\u03c1\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b5\u03be\u03b5\u03c1\u03b3\u03b1\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03c4\u03c1\u03cc\u03c6\u03b9\u03bc\u03b1 \u03b4\u03b9\u03cc\u03c4\u03b9 \u03b5\u03c5\u03bd\u03bf\u03bf\u03cd\u03bd \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03bd\u03b1\u03c0\u03cc\u03b8\u03b5\u03c3\u03b7 \u03bb\u03af\u03c0\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c6\u03ad\u03c1\u03b5\u03b9\u03b1, \u03b5\u03bd\u03ce \u03b1\u03bd\u03c4\u03af\u03b8\u03b5\u03c4\u03b1 \u03b8\u03b1 \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c5\u03be\u03ae\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd \u03c3\u03c4\u03bf \u03b4\u03b9\u03b1\u03b9\u03c4\u03bf\u03bb\u03cc\u03b3\u03b9\u03bf \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03bb\u03ac \u03bb\u03b9\u03c0\u03b1\u03c1\u03ac. \u0395\u03c0\u03af\u03c3\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03bb\u03cc \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03bc\u03b5\u03c4\u03c1\u03b9\u03ac\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03bf \u03b1\u03bb\u03ac\u03c4\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ae \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2, \u03b4\u03b9\u03cc\u03c4\u03b9 \u03c0\u03c1\u03bf\u03ba\u03b1\u03bb\u03b5\u03af \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03ba\u03c1\u03ac\u03c4\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c5\u03b3\u03c1\u03ce\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c5\u03bc\u03b2\u03ac\u03bb\u03bb\u03b5\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03b5\u03bc\u03c6\u03ac\u03bd\u03b9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03ba\u03c5\u03c4\u03c4\u03b1\u03c1\u03af\u03c4\u03b9\u03b4\u03b1\u03c2, \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c5\u03c7\u03bd\u03cc \u03c0\u03c1\u03cc\u03b2\u03bb\u03b7\u03bc\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc\u03bd \u03c4\u03bf\u03bd \u03c3\u03c9\u03bc\u03b1\u03c4\u03cc\u03c4\u03c5\u03c0\u03bf.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0386\u03c3\u03ba\u03b7\u03c3\u03b7:<\/strong> \u038c\u03c3\u03bf\u03bd \u03b1\u03c6\u03bf\u03c1\u03ac \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03ac\u03c3\u03ba\u03b7\u03c3\u03b7, \u03c4\u03b1 \u03ac\u03c4\u03bf\u03bc\u03b1 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ac \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03b1\u03bd\u03ac\u03b3\u03ba\u03b7 \u03c4\u03cc\u03c3\u03bf \u03b1\u03c0\u03cc \u03b1\u03b5\u03c1\u03cc\u03b2\u03b9\u03b1 \u03ac\u03c3\u03ba\u03b7\u03c3\u03b7 \u03cc\u03c3\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03b1\u03c3\u03ba\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03b5\u03bd\u03b4\u03c5\u03bd\u03ac\u03bc\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2 \u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03bc\u03b5 \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03c3\u03c4\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03b2\u03ac\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2. \u0395\u03c0\u03b5\u03b9\u03b4\u03ae, \u03c3\u03c5\u03bd\u03ae\u03b8\u03c9\u03c2 \u03c4\u03b1 \u03ac\u03c4\u03bf\u03bc\u03b1 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ac \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03bf\u03cd\u03c2 \u03ce\u03bc\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03ae\u03b8\u03bf\u03c2 \u03b8\u03b1 \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03ba\u03ac\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ad\u03c2 \u03b1\u03c3\u03ba\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03b2\u03ac\u03c1\u03b7 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b8\u03b1 \u03b4\u03af\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03ad\u03bc\u03c6\u03b1\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c0\u03ac\u03bd\u03c9 \u03bc\u03ad\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2, \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03cc\u03bc\u03c9\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03bc\u03b5\u03bb\u03bf\u03cd\u03bd \u03c4\u03bf \u03ba\u03ac\u03c4\u03c9 \u03bc\u03ad\u03c1\u03bf\u03c2. \u0399\u03b4\u03b1\u03bd\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03cd\u03c3\u03b7 \u03bb\u03af\u03c0\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bf\u03b9 \u03c0\u03bb\u03b5\u03b9\u03bf\u03bc\u03b5\u03c4\u03c1\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b1\u03c3\u03ba\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c0\u03bf\u03b4\u03b9\u03ce\u03bd, \u03bf\u03b9 \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b5\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b4\u03c5\u03ac\u03b6\u03bf\u03c5\u03bd \u03b1\u03b5\u03c1\u03cc\u03b2\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03c5\u03ca\u03ba\u03ae \u03b5\u03bd\u03b4\u03c5\u03bd\u03ac\u03bc\u03c9\u03c3\u03b7. \u039c\u03b5 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03c4\u03bf\u03bd \u03c4\u03c1\u03cc\u03c0\u03bf \u03b8\u03b1 \u00ab\u03bc\u03b5\u03b3\u03b1\u03bb\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u00bb \u03c4\u03bf \u03c0\u03ac\u03bd\u03c9 \u03bc\u03ad\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2, \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c1\u03ba\u03b5\u03c4\u03ac \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03cc \u03b1\u03bd\u03b1\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03ba\u03ac<br>\u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03ba\u03ac\u03c4\u03c9 \u03bc\u03ad\u03c1\u03bf\u03c2, \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1\u03c5\u03c4\u03cc\u03c7\u03c1\u03bf\u03bd\u03b1 \u03b7 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bf\u03c7\u03ae \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bb\u03b5\u03ba\u03ac\u03bd\u03b7\u03c2-\u03bc\u03b7\u03c1\u03ce\u03bd-\u03b3\u03bf\u03c6\u03ce\u03bd, \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5\u03b3\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7 \u03b1\u03bd\u03b1\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03ba\u03ac \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03c0\u03ac\u03bd\u03c9 \u03bc\u03ad\u03c1\u03bf\u03c2, \u03b8\u03b1 \u03c6\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b9\u03bf \u03c3\u03c4\u03b5\u03bd\u03ae.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0395\u03bd\u03b4\u03bf-\u03b5\u03ba\u03c4\u03bf\u03bc\u03bf\u03c1\u03c6\u03b9\u03ba\u03cc\u03c2 \u03c4\u03cd\u03c0\u03bf\u03c2<\/strong> (\u03bf \u03b3\u03bd\u03c9\u03c3\u03c4\u03cc\u03c2 \u03c4\u03cd\u03c0\u03bf\u03c2 \u03bc\u03ae\u03bb\u03bf), \u03c4\u03b1 \u03ac\u03c4\u03bf\u03bc\u03b1 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ac \u03b5\u03bc\u03c6\u03b1\u03bd\u03af\u03b6\u03bf\u03c5\u03bd \u03c3\u03c5\u03c3\u03c3\u03c9\u03c1\u03b5\u03c5\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03bb\u03af\u03c0\u03bf\u03c2 \u03bc\u03cc\u03bd\u03bf \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bf\u03c7\u03ae \u03c4\u03b7\u03c2 \u03ba\u03bf\u03b9\u03bb\u03b9\u03ac\u03c2, \u03b5\u03bd\u03ce \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ac \u03ba\u03ac\u03c4\u03c9 \u03ac\u03ba\u03c1\u03b1.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0394\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ae: <\/strong>\u03a4\u03b1 \u03ac\u03c4\u03bf\u03bc\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03c3\u03c9\u03bc\u03b1\u03c4\u03cc\u03c4\u03c5\u03c0\u03bf \u2018\u03bc\u03ae\u03bb\u03bf\u2019 \u03b5\u03bc\u03c6\u03b1\u03bd\u03af\u03b6\u03bf\u03c5\u03bd \u03c3\u03c5\u03bd\u03ae\u03b8\u03c9\u03c2 \u03bc\u03af\u03b1 \u03b1\u03bd\u03c4\u03af\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b9\u03bd\u03c3\u03bf\u03c5\u03bb\u03af\u03bd\u03b7, \u03c3\u03c5\u03bd\u03b5\u03c0\u03ce\u03c2 \u03b1\u03bd\u03c4\u03b1\u03c0\u03bf\u03ba\u03c1\u03af\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03b4\u03af\u03b1\u03b9\u03c4\u03b5\u03c2 \u03bc\u03b5\u03b9\u03c9\u03bc\u03ad\u03bd\u03c9\u03bd \u03c5\u03b4\u03b1\u03c4\u03b1\u03bd\u03b8\u03c1\u03ac\u03ba\u03c9\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bb\u03af\u03b3\u03bf \u03b1\u03c5\u03be\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7\u03c2 \u03c0\u03c1\u03c9\u03c4\u03b5\u0390\u03bd\u03b7\u03c2. \u039a\u03b1\u03bb\u03cc \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03ba\u03ac\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03b1\u03c1\u03ba\u03b5\u03c4\u03ac \u03b3\u03b5\u03cd\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03bc\u03ad\u03c3\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b7\u03bc\u03ad\u03c1\u03b1 (3-5) \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03bd\u03c4\u03ac\u03be\u03bf\u03c5\u03bd \u03c3\u03c4\u03bf \u03b4\u03b9\u03b1\u03b9\u03c4\u03bf\u03bb\u03cc\u03b3\u03b9\u03bf \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03bb\u03ac \u03bb\u03b9\u03c0\u03b1\u03c1\u03ac.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0386\u03c3\u03ba\u03b7\u03c3\u03b7:<\/strong> \u03a4\u03b1 \u03ac\u03c4\u03bf\u03bc\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b1\u03bd\u03ae\u03ba\u03bf\u03c5\u03bd \u03c3\u03b5 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc\u03bd \u03c4\u03bf\u03bd \u03c4\u03cd\u03c0\u03bf \u03b4\u03c5\u03c3\u03ba\u03bf\u03bb\u03b5\u03cd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b9\u03bf \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03b1\u03c0\u03cc \u03cc\u03bb\u03bf\u03c5\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03c7\u03ac\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03bf \u03bb\u03af\u03c0\u03bf\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03bf\u03b8\u03b7\u03ba\u03b5\u03c5\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03bf\u03b9\u03bb\u03b9\u03b1\u03ba\u03ae \u03c7\u03ce\u03c1\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b8\u03b1 \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03c5\u03c0\u03bf\u03bc\u03bf\u03bd\u03ae \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c0\u03b9\u03bc\u03bf\u03bd\u03ae \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03b4\u03bf\u03c5\u03bd \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03ad\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1. \u03a4\u03b1 \u03c0\u03cc\u03b4\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03c7\u03ad\u03c1\u03b9\u03b1 \u03c3\u03c5\u03bd\u03ae\u03b8\u03c9\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ac \u03bf\u03c0\u03cc\u03c4\u03b5 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03b8\u03ad\u03c4\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03b1\u03c1\u03ba\u03b5\u03c4\u03ad\u03c2 \u03b1\u03c3\u03ba\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03b2\u03ac\u03c1\u03b7 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b5\u03c3\u03c4\u03b9\u03ac\u03b6\u03bf\u03c5\u03bd \u03c3\u03c4\u03b7 \u03bc\u03c5\u03ca\u03ba\u03ae \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b5\u03bd\u03b4\u03c5\u03bd\u03ac\u03bc\u03c9\u03c3\u03b7. \u039a\u03bf\u03b9\u03bb\u03b9\u03b1\u03ba\u03bf\u03af \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c1\u03b1\u03c7\u03b9\u03b1\u03af\u03bf\u03b9 \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c5\u03c0\u03ac\u03c1\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03c3\u03b5 \u03ba\u03ac\u03b8\u03b5 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c0\u03cc\u03bd\u03b7\u03c3\u03b7 \u03bc\u03b5 \u03bb\u03af\u03b3\u03b5\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b1\u03bd\u03b1\u03bb\u03ae\u03c8\u03b5\u03b9\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5\u03c4 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03c1\u03c7\u03ae \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03c0\u03ad\u03c1\u03b1\u03c3\u03bc\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03bf\u03c5 \u03bd\u03b1 \u03c5\u03c0\u03ac\u03c1\u03c7\u03b5\u03b9 \u03b2\u03b1\u03b8\u03bc\u03b9\u03b1\u03af\u03b1 \u03b1\u03cd\u03be\u03b7\u03c3\u03b7. \u03a0\u03bf\u03bb\u03cd \u03ba\u03b1\u03bb\u03ae \u03ac\u03c3\u03ba\u03b7\u03c3\u03b7 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ae \u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03b1\u03c4\u03b7\u03b3\u03bf\u03c1\u03af\u03b1 \u03c3\u03c9\u03bc\u03b1\u03c4\u03cc\u03c4\u03c5\u03c0\u03bf\u03c5 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03c3\u03b1\u03bd\u03af\u03b4\u03b1<br>\u03b5\u03c0\u03af\u03c0\u03b5\u03b4\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bb\u03ac\u03b3\u03b9\u03b1. \u03a6\u03c5\u03c3\u03b9\u03ba\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03b4\u03ce \u03b8\u03b1 \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c5\u03c0\u03ac\u03c1\u03c7\u03b5\u03b9 \u03b1\u03b5\u03c1\u03cc\u03b2\u03b9\u03b1 \u03ac\u03c3\u03ba\u03b7\u03c3\u03b7 \u03b4\u03b9\u03ac\u03c1\u03ba\u03b5\u03b9\u03b1\u03c2 20\u2019 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ac\u03bd\u03c9.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0393\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf Your Therapist,<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 style=\"font-size:17px\"><a href=\"https:\/\/www.yourtherapist.gr\/en\/partner\/stala-kalliopi\/\"><strong>\u039a\u03b1\u03bb\u03bb\u03b9\u03cc\u03c0\u03b7 \u03a3\u03c4\u03ac\u03bb\u03b1 | \u0394\u03b9\u03b1\u03b9\u03c4\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03bf\u03c2 &#8211; \u0394\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03bf\u03bb\u03cc\u03b3\u03bf\u03c2<\/strong><\/a><\/h3>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u039a\u03b1\u03bb\u03bb\u03b9\u03cc\u03c0\u03b7 \u03a3\u03c4\u03ac\u03bb\u03b1 | \u0394\u03b9\u03b1\u03b9\u03c4\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03bf\u03c2 &#8211; \u0394\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03bf\u03bb\u03cc\u03b3\u03bf\u03c2 \u0393\u03b9\u03b1\u03c4\u03af \u03bd\u03b1 \u03b8\u03ad\u03bb\u03b5\u03b9 \u03ba\u03ac\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03b2\u03c1\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf\u03bd \u03c3\u03c9\u03bc\u03b1\u03c4\u03cc\u03c4\u03c5\u03c0\u03bf \u03c4\u03bf\u03c5; \u03a0\u03bf\u03c5 \u03b8\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c6\u03b1\u03bd\u03b5\u03af \u03c7\u03c1\u03ae\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc; \u039f \u03c3\u03c9\u03bc\u03b1\u03c4\u03cc\u03c4\u03c5\u03c0\u03bf\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03b8\u03b5\u03bd\u03cc\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b3\u03b5\u03bd\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c0\u03c1\u03bf\u03ba\u03b1\u03b8\u03bf\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c2. \u0391\u03c5\u03c4\u03cc \u03c0\u03c1\u03b1\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c0\u03c9\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03b4\u03cd\u03c3\u03ba\u03bf\u03bb\u03bf \u03ad\u03c9\u03c2 \u03b1\u03b4\u03cd\u03bd\u03b1\u03c4\u03bf\u03bd \u03bd\u03b1 \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac\u03be\u03b5\u03b9 \u03c1\u03b9\u03b6\u03b9\u03ba\u03ac. \u03a0\u03b1\u03c1\u03cc\u03bb\u03b1 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ac \u03b3\u03bd\u03c9\u03c1\u03af\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c4\u03bf\u03bd \u03c3\u03c9\u03bc\u03b1\u03c4\u03cc\u03c4\u03c5\u03c0\u03bf \u03c3\u03b1\u03c2 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03bc\u03ad\u03c3\u03c9 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03bb\u03bb\u03b7\u03bb\u03b7\u03c2 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ae\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c5\u03b3\u03ba\u03b5\u03ba\u03c1\u03b9\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7\u03c2 \u03ac\u03c3\u03ba\u03b7\u03c3\u03b7\u03c2 \u03bd\u03b1 [&hellip;]<\/p>","protected":false},"author":1306,"featured_media":27712,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[65],"tags":[],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.yourtherapist.gr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27709"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.yourtherapist.gr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.yourtherapist.gr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.yourtherapist.gr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1306"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.yourtherapist.gr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=27709"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.yourtherapist.gr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27709\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":27876,"href":"https:\/\/www.yourtherapist.gr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27709\/revisions\/27876"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.yourtherapist.gr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/27712"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.yourtherapist.gr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=27709"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.yourtherapist.gr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=27709"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.yourtherapist.gr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=27709"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}